Семь советов чтобы быстро включиться в работу после отдыха

12 января 2018

Поднимаем мотивацию

Вернувшись из отпуска, мы обнаружили еще гору несделанной работы. Что то надо на сайте подправить, скорректировать коммерческие предложения. Еще свежи впечатления от поездки, планов громадье, а тут надо заниматься рутиной. Руки сразу и опускаются.

Чтобы грандиозные планы превратились в свершившиеся подвиги мы подготовили несколько полезных советов как включится в работу после новогодних праздников.

Побольше отдыхаем

Странный совет. Только вернулись с отдыха и снова отдыхать? Да, как ни странно. Наращивать нагрузку надо постепенно. Стоит хорошо высыпаться и беречь силы.

Занимаемся спортом

Мозгу и мышцам нужен кислород. Активные занятия спортом взбадривают и помогают лучше справляться и с физическими и умственными нагрузками. Подойдет даже обычная утренняя зарядка. Мы семьей по утрам ходим в бассейн. Отличное настроение на весь день обеспечено.

Приводим рабочее место в порядок

Если праздники наступили внезапно и застали всех врасплох, то рабочий стол будет похож на поле после бомбардировки. Срочно пересматриваем все бумаги, выкидываем старье и весь хлам, что найдем в тумбочках. Если милая зверушка провалялась год и уже запылилась, то зачем ей лежать еще год. Мы наскребли на четыре мусорных пакета. Даже вздохнулось свободнее.

Смотрим свежим взглядом

Пересмотрите все свои старые задачи и незавершенные проекты. Возможно, что вы где-то увидели решение своей проблемы пока отдыхали, но сразу не осознали этого. Пока мы отдыхаем подсознание все равно пытается решить старые задачи. Если внезапно вас озарит новая идея, то это будет отличным мотиватором.

Едим слона по кусочкам

Если перед вами пугающая гора работы, то стоит последовать пословице "Глаза бояться, а руки делают". Просто начните. Даже если не знаете с чего начать. Напишите письмо, сходите в соседний отдел с вопросом как продвигается ваша задача, напишите небольшую статью. Главное - начать.

Составляем планы

Составьте план работы на день. Лучше сделать это накануне вечером. Но, например, у нас это не всегда получается. Но начать с этого день - обязательно. Когда есть четкий план, то и действовать легче. Главное - не увлекаться. Подробное расписывание каждой минуты превращается в прокрастинацию. Да и черезчур подробный список пугает не меньше, чем просто куча работы.

Надеемся что эти советы помогут вам быстро включится в рабочий ритм. Они же пригодятся и после продолжительного отпуска.

1. Побольше отдыхаем

2. Занимаемся спортом

3. Приводим рабочее место в порядок

4. Смотрим свежим взглядом

5. Едим слона по кусочкам

6. Составляем планы


Ну и напоследок - обязательно взбодрите себя хорошей порцией вкусного кофе. Его аромат поможет проснуться утром, а приготовление будет первым сделанным делом. Ведь главное - начать. 

comments powered by HyperComments
Корзина 0 Пока пусто Оформить заказ
Наверх